Dr. Ender Saraç'tan örnek iftar menüsü
Dr. Ender Saraç, orucun beden sağlığı ve maneviyatın korunması açısından çok önemli olduğunu belirtti.
Dr. Ender Saraç, orucun beden sağlığı ve maneviyatın korunması açısından çok önemli olduğunu belirtti.
Vücuda yararlı etkileri bilimsel araştırmalarla ortaya konulan orucun, olumlu etkilerinden yararlanabilmek için sahurda ve iftarda ne yendiğine dikkat edilmeli.
Hangi beslenme alışkanlıklarımız bizi koronavirüse karşı savunmasız bırakıyor? İşte Bağışlık sistemini zayıflatan 10 beslenme hatası:
Mutfak hataları, ileride bel boyun veya herhangi bir bölgenizde ağrı olarak karşınıza çıkar.
A Milli Kadın Basketbol Takımı diyetisyeni Neşe Ceylan Zengin, yeni tip koronavirüs salgını nedeniyle evde kalan profesyonel sporculara tavsiyelerde bulundu.
'Geçmişten Geleceğe Kayseri Mutfağı' online erişime açıldı
Bağışıklık sistemini destekleyen ve evde çok kolay hazırlanacak yiyecekler ve tarifleri:
Diyetisyen Taha Yanalak; protein, vitamin ve mineral deposu balığın sağlığımız için yemeniz gereken besinler arasında üst sıralarda yer aldığına dikkat çekiyor.
Havalar soğudukça vücut ısısını koruyabilmek için daha çok enerjiye ihtiyaç duyuluyor.